为了全体大学生能悦纳自我，勇敢的面对自己，真诚的接纳自己，积极地欣赏自己，客观地评价自己，文学院于2018年4月8日18时召开了以“做精彩的自己——自我悦纳”为主题的晚班会。各班同学都积极踊跃地参与其中。

大学生在心理成长过程中，需要具有明晰的自我意识，即对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。近年来，由于缺少关注心理健康，缺乏正确的自我认知能力、勇敢自我接纳能力和及时自我调整的能力，大学生患有心理疾病的现象开始出现。

为了能让同学们更加清晰地了解自己，在同学们的充分准备下，班会顺利进行。首先各班主持人对班会的主题进行了简单凝练地介绍，使同学们对“自我悦纳是人格结构的核心部分，是一种多维度多层次的心理系统”的思想有了一定的认识。随后，同学们便在主持人的带领下了解了自我认识、自我悦纳和心理健康方面的知识，并通过一些小游戏和小活动使同学们更加了解自己的心理状态，增强自信。汉语国际教育1701班的同学们通过观看PPT，进行了一些有趣的小测试，并将测试结果与同学们分享，使心态更加积极阳光；编辑出版16级的同学们在主持人的引导下观看了有关心理健康方面的视频，分享了充满正能量的感悟；汉语言文学15级的同学们也通过观看PPT的方式，了解了心理健康与自我悦纳方面的小常识，并用所学知识调整心态。其他班级的同学们也积极的与主持人互动，发表自己的观点，倡导同学们关注大学生的心理健康，加强与各班心灵使者的沟通，气氛十分活跃。

通过此次班会，旨在让同学们能够更加清晰的自我认知、自我接纳、自我调整。在欣赏自己的长处和优点时也明白自己的缺点与不足，在今后的日子里，不断的完善自己，自信与主动的面对生活，走向成功。不仅有利于文学院对学生健康心理、积极心态的培养，推动文学院的学风建设活动；同时，有利于我校对积极向上人才的教育和管理以及良好校园风气的养成。

（撰稿、拍摄：曲轩萱 编辑：何学仙）

汉语国际教育1701班的同学在认真地进行小测试

汉语言文学1702班的同学与同学分享自己对自我悦纳的理解

编辑出版学1601班的同学正在认真观看PPT

编辑出版学1602班的同学正在分享自我认识

汉语言文学15级的同学们正在认真听主持人的讲解